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Finalizando a graduação pela UNICAMP, atleta de Cheerleading e praticante de musculação. Preços acessíveis!
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Sobre Tamires
Entrei na Ed Física porque o exercício físico me trouxe vida, o movimento me fez ter vontade de mostrar a todos o quão bom é ter autonomia, ter um corpo que funciona!
Pratico Cheer (sou líder de torcida), faço musculação para fortalecimento (porque eu LEVANTO as meninas!!) e já dei aulas de pilates (tanto o tradicional, quanto contemporâneo).
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Sobre a aula
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Português
Elaboro seu treino com base nos seus objetivos e necessidades, para 1 mês no mínimo. Adaptando o que for necessário dentro desse período, sem acréscimo de valores.
Incluo exercícios de pilates, musculação, musculatura profunda do abdômen (ideal para mulheres com diástase abdominal) e te ajudo a recuperar sua autoestima!
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