1ª aula grátis
O perfil de Francisca e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Francisca
- Preço 755MZN
- Resposta 1h
755MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Meditação
- Relaxamento
- Respiração
- Mindfulness
Facilitadora de meditação e autoinvestigação oferece aulas de meditação, presença e autorreflexão. Metodologia simples e leve.
- Meditação
- Relaxamento
- Respiração
- Mindfulness
Local das aulas
Sobre Francisca
Facilito processos de presença, mindfulness e autoinvestigação para indivíduos, grupos e organizações.
Integro minha formação acadêmica com mais de 30 anos de experiência facilitando meditações e grupos.
Sou jornalista formada pela PUCRS, especialista em Liderança Estratégica de Negócios e Pessoas pela ESPM.
Facilitadora de meditacão, e instrutora de Autoinvestigação formada pela Academy of Awareness & Creative Expression.
Com experiência como atriz e redatora.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Você já se sentiu desconectado de si mesmo?
Minhas aulas oferecem um espaço para pausa, escuta e reconexão. Juntos, cultivamos presença e autenticidade, promovendo uma observação consciente da sua experiência.
Minha metodologia integra meditação guiada, práticas de presença e respiração, autoinvestigação, escuta consciente e momentos de silêncio. Cada sessão é adaptada às suas necessidades, seja você um iniciante na meditação ou alguém buscando clareza emocional e redução do estresse.
Ofereço aulas online, individuais ou em pequenos grupos, sempre respeitando seu ritmo e momento. Sem dogmas ou regras, cada encontro é uma jornada personalizada para desenvolver presença e consciência nas relações e na vida diária.
Dê o primeiro passo para uma jornada mais consciente e tranquila. Agende sua aula agora e comece.
ver mais
Preços
Preço
- 755MZN
Preços dos packs
- 5h: 3.148MZN
- 10h: 5.666MZN
online
- 755MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Francisca serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Meditação semelhantes
Karen
Brás, Brasil & Online
- 1.196MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 818MZN/h
- 1ª aula grátis
Rodrigo
Novo Mundo, Brasil & Online
- 1.259MZN/h
- 1ª aula grátis
Carlos
Jardim Paulista, Brasil & Online
- 8.814MZN/h
- 1ª aula grátis
Marina
Butantã, Brasil & Online
- 2.779MZN/h
- 1ª aula grátis
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 2.526MZN/h
- 1ª aula grátis
Neelesh
New Delhi, Índia & Online
- 1.689MZN/h
José Manuel
Centro, Brasil & Online
- 755MZN/h
- 1ª aula grátis
Bhagat Seva
, Brasil & Online
- 594MZN/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Paraty, Brasil & Online
- 3.537MZN/h
- 1ª aula grátis
Yongyi
Cabo Branco, Brasil & Online
- 808MZN/h
Caio
Oeiras, Portugal & Online
- 1.483MZN/h
- 1ª aula grátis
Iuri
, Brasil & Online
- 2.833MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernanda
Rudge Ramos, Brasil & Online
- 1.516MZN/h
- 1ª aula grátis
Giovani
Cavalhada, Brasil & Online
- 881MZN/h
- 1ª aula grátis
Jenny
São Judas (São Paulo), Brasil & Online
- 1.137MZN/h
- 1ª aula grátis
Fátima
São Miguel do Rio Torto, Portugal & Online
- 1.853MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro Nuno
Matosinhos, Portugal & Online
- 4.077MZN/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1.263MZN/h
- 1ª aula grátis
Leonel
Cambuci, Brasil & Online
- 2.518MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores meditação
