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Diego
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Sobre Diego
Meu método é pessoal e tranquilo. A prática de yoga deve ser não agressiva antes de tudo, seja no nível físico, emocional, mental ou espiritual. Então meu método respeita as individualidades em todos os níveis e tem um esforço de leve a moderado de forma geral. Em casos particulares podemos fazer uma prática intensa fisicamente.
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Eu baseio minhas aulas em uma visão particular do método de yoga integrativa e fundamento a vida inteira no conhecimento trazido pela Mãe e Sri Aurobindo, nomeado como yoga integral. Respeito e aproveito a individualidade como oportunidade para o aprendizado e para o meu crescimento espiritual.
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