Gabrielly
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Estudante de psicologia, dá aulas de mindfulness baseado na redução do estresse, no controle da ansiedade e mindful eating
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Sobre Gabrielly
Eu sou acadêmica do 10° período de psicologia, com formação em terapias baseadas em mindfulness. Fiz trabalhos em conjunto com uma equipe multiprofissional para mudança de comportamento alimentar. Meu trabalho de conclusão de curso (TCC) é sobre as contribuições do mindfulness na redução do estresse ocupacional.
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Minha metodologia é ensinar a partir da teoria, ilustrando exemplos, quais compreensões as pessoas tiveram para posteriormente realizar uma prática
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