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Laura
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- Aprender a comer de forma saúdavel
Estudante de nutrição dá aulas de como se alimentar saudável e melhorar o estilo de vida
- Aprender a comer de forma saúdavel
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Sobre Laura
Sou estudante de nutrição da última fase, estou fazendo especialização em nutrição esportiva, e diversos outros cursos. Tenho interesse de ensinar pessoas a terem conhecimento e hábitos mais saudáveis. Para todos que tenham interesse de melhorar o estilo de vida, e conhecerem o que estão consumindo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas terão formato de discussão, para que possamos tirar dúvidas e aprendermos juntos.
Irei trazer também conhecimentos básicos da nutrição, desde como aprender a ajustar os macronutrientes no seu dia-a-dia, conhecer suas próprias necessidades, até a ler rótulos nutricionais. Conversaremos também sobre mindset e tudo que necessitamos para termos um melhor estilo de vida.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Ótima pessoa, muito educada e prestativa.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Laura serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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