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André
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Estudante de Mestrado em Desporto que pretende ensinar sobre a temática: fitness.
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Sobre André
Sou licenciado na área de Desporto e Atividade Física, a tirar um mestrado na vertente da educação. Sou detentor, ainda, de uma formação pela IFBB de nutrição avançada.
Sou praticante de desporto há 15 anos e pratico musculação há 3 anos.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
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Português
Desde que comecei a praticar musculação, que foi seguido por um preparador físico, que já teve envolvido em competições nacionais. Pretendo transmitir todos os conhecimentos adquiridos de maneira explícita, procurando sempre exemplos corretos para demonstração. Abordo algumas das técnicas e métodos de treino existentes.
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