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Frederico
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Estudante de medicina entusiasta por treino e fitness. Metodologia simples e eficaz, sem complicações e direto ao assunto.
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Sobre Frederico
Sou estudante de medicina do quarto ano em Valência, Espanha. Apaixonei-me pela área do fitness aos meus 13 anos quando comecei a praticar basquetebol e depois ter transacionado para o ginásio, onde me encontro há 6 anos. Sempre com o mesmo objetivo e com vários altos e baixos, mas acredito que tem sido uma conquista a pequenos passos com a sua gratificação ao longo da jornada. Acredito muito que tudo que involve a modificação do corpo e da mente deve ter a ciência como o pilar principal, seguido de experiência e depois de força de vontade, sendo estas ultimas a principais variáveis. Ficarei muito grato e felizardo pela oportunidade de partilhar a minha experiência e conhecimentos com quem se encontre interessado.
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Sobre a aula
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Aulas por diversos meios de comunicação, para qualquer tipo de audiência. As duvidas básicas, os plano optimizados e a mentalidade certa é o meu objetivo de trabalho e de partilha de informação consciente e segura, garantizando assim os melhores resultados.
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