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Luísa
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Estudante de Educação Física na Universidade de São Paulo dá aulas de condicionamento físico e alongamento, com metodologia especializada e divertida
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Sobre Luísa
Sou estudante de Educação física na USP e meu objetivo com essas aulas é compartilhar, de forma acessível e prazerosa, exercícios simples que ajudam na manutenção da qualidade de vida
Tornar o cuidado com o corpo algo divertido e possível para todos!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As aulas terão atividades especializadas para cada aluno, de acordo com seus interesses e respeitando seu corpo, com exercícios simples que podem ser realizados em casa e sem aparelhos específicos.
No primeiro encontro iremos conversar sobre o que o aluno pretende com a aula, emagrecer, desenvolver a flexibilidade, sentir-se mais disposto...
Meu objetivo é fazer com que a aula seja um momento prazeroso e funcional ao mesmo tempo e que o aluno sinta-se bem ao cuidar do corpo
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Recomendações
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Luísa é uma jovem com excelente formação acadêmica, muito interessada em atividades físicas, dança e nas teorias existentes, que possibilitam exercícios corretos e seguros. Recomendo fortemente a Luísa como sua futura personal trainer.
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