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Victor Hugo
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Estudante de educação física, experiente na área de musculação (estética/saúde/qualidade de vida) e ginástica (alongamento, postural, pilates, aeróbico). Conte comigo para ter uma vida mais saldável!
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Sobre Victor Hugo
Apaixonado pelo estudo do movimento, pratico atividade física desde pequeno, hoje tenho o desejo de compartilhar meus conhecimentos para aqueles que realmente desejam melhorar.
Atuo na área de musculação e ensino aulas de ginástica como pilates, postural, spinning e alongamento. Experiência com treinamento personalizado voltado para saúde e estética.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Aula personalizada e com especificidade de acordo com suas necessidades e anseios. Para aqueles que desejam mudar seu corpo e melhorar a qualidade de vida, a aula tem duração de 50', presencial ou online com início, parte principal e volta à calma. Faço avaliação física, avaliação postural e antropométrica abordando técnicas de progressão, com ou sem materiais , buscando a evolução a cada dia de treino, desde o iniciante ao avançado.
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