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Pedro
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Estudante de educação física com certificados em cursos de variaveis do treinamento de força (hipertrofia, força e potência).
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Sobre Pedro
Sou acadêmico de educação física (bacharelado), estou no terceiro periodo da minha graduação e participei de cursos sobre treinamento resistido
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Português
Trabalhos com variação de cargas com base na escala de 1RM e percepção subjetiva de esforço, controle de cadência, rest pause, controle do volume de treino semanal
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