1ª aula grátis
André
- Preço 1.170MZN
- Resposta 1h
1.170MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Estudante bacharel em Educação física, trabalho em algumas academias e tenho um projeto de treinamento funcional
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Local das aulas
Sobre André
Acredito que o movimento é uma das ferramentas mais poderosas para transformar vidas. Ao longo dos meus estudos e experiências, compreendi que a atividade física não é apenas estética, mas sim saúde, prevenção de doenças, qualidade de vida e bem-estar.
Compartilhar meu conhecimento é a forma que encontrei de ajudar pessoas a descobrirem seu potencial, superarem limitações e alcançarem resultados que vão muito além do corpo: impactam na mente, na autoestima e até no desempenho em outras áreas da vida.
Com o Treinamento Funcional, consigo proporcionar aulas dinâmicas, seguras e adaptadas para diferentes níveis, sempre focando em movimentos que realmente fazem diferença no dia a dia. Meu objetivo não é apenas ensinar exercícios, mas ensinar a viver melhor por meio do movimento.
Ofereço meus conhecimentos porque sei que cada aluno merece ter acesso a uma metodologia eficaz, científica e motivadora. Quero ser parte dessa mudança, ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, disposição e confiança em si mesmas.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Você já parou para pensar como sua vida pode mudar com pequenos hábitos?
As aulas de Educação Física e Treinamento Funcional foram pensadas para transformar sua saúde, disposição e autoestima de forma prática, dinâmica e motivadora.
Benefícios que você vai sentir no dia a dia:
Mais energia e disposição para estudar, trabalhar e se divertir;
Melhora da força, resistência e postura;
Prevenção de dores musculares e problemas de coluna;
Aumento da concentração e rendimento em todas as áreas da vida;
Controle do estresse e melhora do sono;
Mais confiança no corpo e na mente.
Diferente dos treinos tradicionais, o Treinamento Funcional utiliza movimentos naturais do corpo — correr, agachar, saltar, puxar, empurrar — tornando os exercícios mais dinâmicos e próximos da realidade do seu dia a dia. É muito mais do que malhar: é aprender a se movimentar melhor para viver melhor.
Aqui você não treina sozinho! O ambiente é coletivo, motivador e com acompanhamento profissional, garantindo que cada aluno evolua no seu ritmo, com segurança e resultados reais.
Venha fazer parte dessa experiência e descubra como a atividade física pode mudar sua rotina e sua saúde.
Educação Física e Treinamento Funcional: corpo ativo, mente saudável, vida com qualidade.
ver mais
Preços
Preço
- 1.170MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.85MZN
- 10h: 11.7MZN
online
- 1.170MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) André serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.919MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.839MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.456MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 862MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 246MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 924MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.170MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.195MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 801MZN/h
- 1ª aula grátis
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.260MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.602MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.820MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
