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Sobre Paulo
Técnico em administração, atleta, gosto peculiar por quimica. Nunca pratiquei nenhuma forma de dar aula ou ensinar, mas como dizem "ensinar é a melhor forma de aprender", e é assim que eu procuro passar conhecimento e ao mesmo tempo aprender.
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Sobre a aula
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níveis :
Escola primária
Collège
1º ciclo do ensino secundário
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Terminale
BTS
Ensino Superior
AEA
Mestrado
Doutoramento
MBA
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Português
Idealizada pelo italiano Francesco Cirillo, a técnica foi criada para fazer do tempo um aliado dos estudantes. Na década de 80, quando ainda era aluno de graduação, Cirillo percebeu que sua produtividade crescia ao mesclar minutos de trabalho com curtos períodos de descanso.
Não há tempo definido para a técnica, mas o convencional é o formato 25/5, que oferece cinco minutos de descanso a cada 25 minutos de concentração nos livros. Usando alarmes para delimitar cada momento, a hora de relaxar pode ser preenchida como cada estudante preferir, desde usar o celular até fazer alongamentos.
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