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Laís
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Sobre Laís
Amo cantar e espero que a pessoase dedique mais e mais, sou divertida muito legal, trabalho bem, não gosto que me deixem na mão, tenho 18 anos e sou cristã e lá canto muito e é um dom lindo de Deus.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Professionnel
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Criança
4e cycle
CEM
DEM
DE
CA
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
# 1. Respiração (base de tudo)
Faça em pé ou sentado, costas retas.
**Exercício:**
* Inspire pelo nariz por **4 segundos** (barriga expande)
* Segure **2 segundos**
* Solte o ar pela boca em **6–8 segundos** (como se apagasse uma vela devagar)
* Repita **5 vezes**
---
# 2. Aquecimento vocal (bem suave)
️ Nunca force a voz.
**a) Vibração de lábios (trrrr)**
* Faça **“trrrrr”** como motor de carro
* Suba e desça a voz (grave → agudo → grave)
* 2–3 minutos
**b) Humming (mmm)**
* Som de **“mmm”** com boca fechada
* Sinta vibrar nariz e lábios
* 1–2 minutos
---
# 3. Afinação
Ajuda a cantar no tom certo.
**Exercício:**
* Cante **“ma-me-mi-mo-mu”**
* Vá subindo e descendo aos poucos
* Use um teclado ou app afinador, se puder
---
# 4. Extensão vocal (alcance)
Não force notas altas!
**Exercício:**
* Use **“u”** ou **“i”**
* Faça escadinhas: do grave para o agudo e volte
* Pare se sentir desconforto
---
# 5. Articulação
️ Clareza ao cantar.
**Exercício:**
* Repita devagar e depois rápido:
> “Pa-ta-ka / La-da-ga”
* Ajuda muito na dicção
---
# ️ Rotina simples (10–15 min)
1. Respiração – 3 min
2. Aquecimento – 5 min
3. Afinação/extensão – 5 min
Se quiser, posso:
* montar uma **rotina diária**
* adaptar para **iniciante total**
* focar em **voz masculina ou feminina**
* ou exercícios para **igreja, coral ou estilo musical*
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