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Sobre Allan
O planejamento de um programa de treinos é realizado de acordo com os objetivos e necessidades do aluno. A primeira etapa na elaboração de um programa é buscar conhecer as características do aluno. Isso é feito através de uma anamnese (espécie de entrevista).
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Sobre a aula
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Português
Allan Iensen
Formado pela Universidade Estadual da Paraíba em 2017, sua formação foi direcionada ao treinamento físico com ênfase na prevenção e na reabilitação física. Participou durante 1 ano do Programa de ginástica laboral da UEPB e especialista em corrida de rua pelo Sesi Runners, com experiência em musculação e treinamento funcional.
Atualmente desenvolve um trabalho de emagrecimento e aprimoramento físico voltado para a promoção da saúde e bem estar, como também em reabilitação de clientes pós-bariátricos.
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Preços
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