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Tatiane
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Sobre Tatiane
Enfermeira, pós graduada em estética, cursando educação física, possuo cursos de nutrição esportiva bem como aprimoramentos em treinos de alta performance para adolescentes, adultos e público da terceira idade.
O objetivo é promoção, prevenção e reabilitação para uma vida saudável e feliz!
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Aulas individualizadas e estratégias para desenvolvimento dos pontos fracos.
Pra quem busca queima de gordura localizada, hipertrofia muscular e definição.
Aula de 60 minutos, contendo alongamento para melhora na amplitude, aquecimento e musculação.
Aulas destinadas a iniciantes e níveis intermediários de treino.
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