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Damaris Daiana
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Si estas aca es porque queres empezar a moverte y priorizar la salud de tu cuerpo, mente y espiritu. Y que mejor que bailando !
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Sobre Damaris Daiana
Estar en movimiento es lo mas importante, en mis clases encentras la tranquilidad de que el baile es la mejor forma de realizar la actividad física, sin presiones ni estereotipos, la pista es tu espacio tu mejor opción para utilizar una hora al día, despejar la mente, recargar energías y entrenar bailando.
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Sobre a aula
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En Zumbita by Dami vas a encontrar clases de 1 hora de duracion para bailar sin parar, donde fusionamos el entrenamiento con el baile.
Todas las personas de diferentes edades pueden tomar estas clases ya que su nivel de intensidad lo maneja cada uno.
Las clases consisten en una entrada en calor, bailes de diferentes estilos musicales y relajación y estiramiento.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Damaris Daiana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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