Mayara
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Sobre Mayara
Sou instrutora de Yoga, formada pela Humaniversidade e reconhecida pela Aliança do Yoga. Levo diversos estilos de práticas para as aulas, desenvolvendo a transformação do aluno diante a jornada do autoconhecimento. Iremos cuidar do físico, do emocional, da mente e da consciência com o todo.
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Sobre a aula
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Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Meditação guiada, Consciência respiratória, Yoga terapia, Desenvolvimento espiritual, Yoga restaurativo, Yoga para crianças , Reiki, Yoga para gestantes, Yoga teórico, essas são algumas das vertentes trabalhadas dentro do meu plano de aula, adaptadas para cada perfil.
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