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Ricardo
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Especialista em Musculação, Perda de Peso e Mindset. O Ricardo não diz apenas o que tens de fazer para chegar lá, ele é o exemplo de quem chegou! Licenciatura em Desporto. Atualização de conhecimento
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Sobre Ricardo
Acima de tudo, o Ricardo é uma pessoa leal aos seus valores e um apaixonado pela musculação e treino. Bom bastante experiência de vida. Que já passou por todos os processo antes de submeter o seus alunos e por isso, garante máxima segurança em todos os métodos.
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Sobre a aula
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Eu não acredito na perfeição ou que só existe um caminho para chegar lá.
Acredito no compromisso, em tirar-mos prazer no que fazemos (mesmo se não gostarmos tanto), na consistência, na capacidade de adaptação à pessoa nossa frente (a cada dia),...
É por isso que o treino pode ser diferente e adaptado as tuas necessidades e energia em cada dia, mantendo a base.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Ricardo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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