Rúben
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Especialista do exercício físico; Pós-Graduado em condição física desportiva; Professor de Pilates certificado; Colunista em exercício físico e saúde; Mais de 8 anos de mercado como personal trainer.
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Local das aulas
Sobre Rúben
São mais de 8 anos a trabalhar no mercado, com o maior rigor e transparência possível.
Nunca serei o professional que fala que consegue e que não deve desistir, mas sim o professional que lhe dá ferramentas para não desistir e lutar pelo seu objetivo.
O primeiro passo deverá ser sempre você a dar, são mais de 500 alunos com objetivos cumpridos sobre a minha responsabilidade.
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Sobre a aula
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O papel do profissional desportivo, será sempre encontrar uma solução entre a rotina e gostos pessoais do cliente e o objetivo proposto, para conseguir obter o máximo de resultado com a melhor adesão possível.
Nunca será um sprint e sim uma caminhada em prol do seus objetivos e saúde.
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