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Stevan
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Especialista em emagrecimento, preparo físico e recuperação de lesões, atendimento conforme a disponibilidade do aluno, respeitando sua rotina e limitações, sempre adequando e montando planejamento me
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Sobre Stevan
Comecei pesando 150kg hoje atualmente peso 110kg com 12% de gordura corporal, tenho métodos utilizados e testados em mim mesmo e em alunos que tenho presencialmente, já atuei em diversas áreas do esporte mas principalmente futebol onde passei boa parte da minha vida jogando em clubes de ponta como São Paulo, inter e Guarani de Campinas
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Sobre a aula
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Português
Sou especialista em emagrecimento, diferentes métodos utilizados seja só com musculação ou uma musculação funcional onde utilizamos a base da musculação junto com exercícios cardiovasculares, especialista em condicionamento físico visando para corrida, futebol, Padel e voleibol, especialista em recuperação de lesões para o fortalecimento da musculatura e recuperação mais rápida
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