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- Ensino os movimentos básicos para aprender a ter força _ Bacharel em educação Física - Treinamento Físico Funcional - Te ensino a ser forte e funcional com mínimo de aparelhos de academia
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Sobre Gabriele
Sou Gabriele, formada em Bacharel em Educação Física, residente de Porto Alegre (RS), tenho 30 anos e tenho como propósito ajudar as pessoas a gostarem de exercícios físicos, e se não gostarem, pelo menos entenderem a real importância deles na nossa vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Aprender a ter força exige saber do princípio os movimentos certos a serem executados. Não é sobre ser super musculoso, é sobre ser uma pessoal funcional e um futuro (ou atual) idoso independente. Fazer as atividades básicas serem menos torturantes.
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