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Te ensino a Gerenciar Conflitos e Estresse no trabalho através de práticas de atenção plena, melhorando sua produtividade e qualidade de vida!

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Sobre Elga

Oi! Com mais de 10 anos de experiência em liderança e gestão de equipes, percebi que o estresse e os conflitos constantes faziam parte da realidade de muitos profissionais, assim como foi na minha. Foi então que decidi trilhar um novo caminho, buscando formas mais saudáveis e conscientes de lidar com os desafios do dia a dia.

Tenho uma pós-graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness, áreas que me permitiram aprofundar o entendimento sobre como nossa mente e corpo funcionam sob pressão e como podemos transformar esses momentos em oportunidades de crescimento e bem-estar.

Hoje, ensino técnicas práticas de gestão de conflitos, gestão do estresse e atenção plena, ajudando profissionais a melhorar suas relações e sua qualidade de vida. Vamos juntos construir uma nova maneira de encarar o trabalho e os desafios, com mais calma e clareza.

Sobre a aula

Eu, Elga, ofereço treinamentos em gestão de conflitos, gestão do estresse e atenção plena, com foco no equilíbrio entre vida pessoal e carreira. Com pós-graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness, ajudo você a desenvolver habilidades práticas para enfrentar os desafios do dia a dia de forma mais consciente e equilibrada.

Te ensino a Gerenciar Conflitos e Estresse no trabalho através de práticas de atenção plena, melhorando sua produtividade e qualidade de vida!

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Eu sou um filósofo e coloco as ferramentas dos grandes gênios universais à sua disposição para melhorar qualquer aspecto de sua vida. através do pensamento adequado, você pode alcançar tudo o que você

Graduado da universidade da califórnia oferece sessões personalizadas para ajudá-lo a superar suas dificuldades

Ofereço aulas de argumentação e oratória com foco em qualidade da comunicação. supere desafios de comunicação com aulas feitas sob medida. aprenda a falar, persuadir e convencer com confiança.

Fique alto! fique alto! garanta que você vença esta corrida da vida! vida positiva e feliz começa hoje! com você!

Reprogramador mental com formações em pnl, hipnose e eft, realiza atendimentos focados no desbloqueio de padrões mentais e emocionais que impedem o progresso.

Noruega, online. psicanalista e psicóloga. com foco no autocuidado e resiliência, ajudo você a explorar e compreender suas emoções mais profundas, promovendo bem-estar e equilíbrio emocional.

Doctor experiente: em ciências sociais e negócios o ajudarão a responder a importantes questões pessoais da vida e da carreira

Yoga criança/adolescente para controle da ansiedade, ensinando a conexão com verdade e controle da raiva de forma lúdica e envolvente. sou psicopedagoga/ usp, yoga sivananda, yoga com história, mind

Certificação na camphill academy - eua em educação curativa e terapia social. experiência de 5 anos em ong com indivíduos das mais diversas habilidades com comportamentos desafiadores.

Mentor de alta performance oferece sessões para destravar seu potencial e alinhar carreira e propósito.

Desenvolvimento pessoal e profissional gestão do stress e ansiedade psicologia positiva meditação -coaching e pnl de alto desempenho -

Aikidô aplicado às relações- como desarmar a agressividade verbal. praticante regular de aikidô e coach há + de 15 anos, ensino crianças e adultos a desarmarem eficazmente e com calma a agressividade

Psicanalista | analista comportamental | master coach integral sistêmica. especialista em pessoas. atuo com foco em autoconhecimento e desenvolvimento pessoal por meio da escuta e da compreensão da hi

Online, da alemanha. life coach, psicóloga, psicanalista e professora. aulas que vão ajudar a planejar sua vida para o sucesso pessoal e profissional. metodologia eficaz e descontraída. vamos nessa?

Orientação de trabalhos orais e escritos, preparação de slides e mapas conceituais...

Coach em desenvolvimento humano oferece acompanhamento online para superar bloqueios, fortalecer a autoconfiança e transformar metas em ação com o método ffp.

Graduada em história, especialista em educação, diversidade e cidadania. especialista em transformação digital e liderança pela conquer. psicanalista e psicopedagoga, entre outras formações.

Estudante de história da unifesp dá aulas de organização pessoal com ênfase em estudos.

Análise de perfil comportamental - descubra o que ajustar em sua forma de pensar, sentir e agir para melhorar seu desempenho profissional, seus relacionamentos e seu bem-estar.

Terapia na natureza - ecopsicoterapia e psicoterapia sistémica. terapia de familiar e de casal - almada e lisboa!

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