Fernando - Prof de personal trainer - Recreio dos Bandeirantes
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O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Fernando organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.

Fernando

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Emagreça até 10 kg em 12 semanas sem dores | Especialista em Joelho • Lombar • Ombros ALUNOS EM 11 PAÍSES | +10 anos de experiência | +5 mil vidas transformadas

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O melhor dos professores: qualidade do perfil, excelência no diploma, e resposta garantida. Fernando organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.

Sobre Fernando

Sou personal trainer há mais de 10 anos. Escolhi ensinar porque vi pessoas sofrerem com dores, frustrações e promessas vazias dentro e fora da academia. Hoje direciono alunos a emagrecer e treinar sem dores, com método, segurança e acompanhamento real.
Bora parar de tentar sozinho e seguir um passo a passo que vai te proporcionar resultado de verdade?

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha metodologia é totalmente personalizada, com exercícios adaptados à sua rotina e respeitando suas limitações. O foco é gerar resultados contínuos e duradouros, sem que você precise passar horas intermináveis treinando.

Ao longo do acompanhamento, você terá suporte completo para conquistar suas metas, melhorar sua saúde e ter mais qualidade de vida.

# Diferenciais do meu acompanhamento PREMIUM:
- Treinos que você pode fazer em casa ou na academia
- Metodologia educativa: além de treinar, você aprende a executar cada movimento corretamente
- Alívio de dores e aumento da disposição já nas primeiras semanas
- Acesso a um aplicativo exclusivo com relatórios de evolução
- Reeducação alimentar estratégica para acelerar os resultados

Chegou a hora de mudar de vida!
Entre para o meu time e alcance os resultados que você sempre desejou.

Ficou com alguma dúvida? Me chama no WhatsApp e eu te explico tudo!

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Preços

Preço

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Detalhes

# CONSULTORIA ONLINE É um acompanhamento 100% individualizado, que inclui:
- Consultas mensais e reavaliações
- Avaliação física inicial completa
- Prescrição de treinos personalizados
- Ajustes semanais conforme sua evolução
- Plano alimentar estratégico
- Suporte contínuo no WhatsApp

# BENEFÍCIOS DE TREINAR COMIGO:
- Aulas de personal online
- Treinos adaptados para academia ou casa
- Plano alimentar estratégico
- Avaliação física completa (medidas, postura, testes, fotos e vídeos)
- Relatórios de evolução
- Aplicativo exclusivo de treino (iOS/Android)
- Grupo de apoio motivacional
- Seu progresso é monitorado por meio de feedbacks, vídeos de execução e relatórios detalhados, garantindo resultados reais e alinhados aos seus objetivos.

Chegou a hora de dar o próximo passo rumo à sua melhor versão com quem realmente entende do assunto!

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Mais detalhes sobre Fernando

Mais detalhes sobre Fernando

  • Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

    Desde criança eu sempre gostei de praticar esportes, tanto na escola na aula de educação física, quanto com os meus amigos de infância na rua onde morava. O esporte que mais me identifiquei era o futebol.
  • Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

    Meus esportes favoritos é futebol, corrida, crossfit e musculação. Eu adoraria começar a praticar alguma luta, acho essencial por te dar mais disciplina em todos os âmbitos da vida.
  • Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

    Eu sempre reforço a importância da atividade física no dia a dia, não somente para fins estéticos, mas como uma válvula de escape para qualquer situação. Mas basicamente, combinamos um mínimo de frequência e organizamos a rotina, isso acaba sendo um divisor de águas para não haver erros.
  • Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive)?

    O que mais me inspirou foi ver o Brasil pentacampeão na copa de 2002, era a minha segunda vez assistindo à Copa do Mundo desde que eu comecei a entender um pouco sobre o futebol.
  • Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

    Minha maior conquista foi levar a atividade física para uma população mais carente através de projeto social que eu fazia parte na zona norte do Rio. Lá pude ver o carinho que os alunos tinham por mim, e isso me fez enxergar que eu estava na profissão certa!
  • Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria?

    Eu perguntaria como ele fez para conseguir chegar até onde chegou? Quais foram seus maiores dificuldades e desafios? O que o motivou a continuar? Qual é o melhor caminho para o sucesso?
  • Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

    Demonstrar que ele tem meu total apoio e suporte durante todo o processo, corrigindo os erros e reforçando os pontos fortes que fazem ele dar o seu melhor todo dia. Assim ele faz o que precisa ser feito sem hesitar!
  • O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

    Acredito que quando a gente faz o que ama, tudo fica mais leve. Quando o aluno me escolhe para ser seu professor, eu dou meus 110% e faço o que precisa ser feito como se tivesse fazendo para mim mesmo, levando em consideração tudo que ele precisa e tem como objetivo.
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