O endereço de email e o número de telefone do(a) Raphaela foram verificados
Raphaela
- Preço 870MZN
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Raphaela atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Raphaela atendeu desde que chegou à Superprof
870MZN/h
Veja os professores pilates
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Pilates
Educadora física com curso de Pilates solo e aparelhos atuo na cidade de Santos. Tenho experiência nas áreas de Hidroginástica e natação.
- Pilates
Local das aulas
Sobre Raphaela
Sou educadora física, já atuei na área de hidroginástica, natação adulto e infantil, Pilates solo e aparelhos. Já lecionei educação física em escola.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu nome é Raphaela sou educadora física, sou formada na universidade Santa Cecília .
A chave é o pensamento. Cada movimento é ponderado e exige concentração.
Segundo Pilates, os exercícios do seu método devem obedecer seis princípios: concentração, controle, centralização de força, fluidez, precisão e respiração.
A base do método é o que chamamos de centro de força ou power house – composto principalmente pelos músculos do abdômen, região lombar e glúteos. O Centro de força permanece contraído, dando sustentação e estabilidade para a movimentação solta de membros superiores e inferiores. A prática também mexe com o campo emocional.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Formada na Fefesp, fez curso de pilates, tem competência para ministrar aulas.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 870MZN
Preços dos packs
- 5h: 4.350MZN
- 10h: 8.700MZN
online
- 870MZN/h
Professores de Pilates semelhantes
Joana
Recife, Brasil & Online
- 1.119MZN/h
- 1ª aula grátis
Melissa
Vila Carrão (São Paulo), Brasil & Online
- 1.864MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.834MZN/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa, Portugal & Online
- 2.934MZN/h
Thaynne
Ipiranga, Brasil & Online
- 1.243MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Jardim América (Londrina), Brasil & Online
- 1.740MZN/h
- 1ª aula grátis
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador), Brasil & Online
- 870MZN/h
Beathriz Nunes
Indaial, Brasil & Online
- 870MZN/h
Neila
Braganey, Brasil & Online
- 621MZN/h
- 1ª aula grátis
Mari
Centro, Brasil & Online
- 870MZN/h
Rafael
Jardim Santa Mena, Brasil & Online
- 994MZN/h
- 1ª aula grátis
Acsa
Consolação, Brasil & Online
- 1.616MZN/h
Túlio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 621MZN/h
- 1ª aula grátis
Andre Viana
Chácara Machadinho II, Brasil & Online
- 1.864MZN/h
Juliana
Ipiranga, Brasil & Online
- 3.107MZN/h
- 1ª aula grátis
Márcia
, Brasil & Online
- 1.181MZN/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa, Portugal & Online
- 2.201MZN/h
Elimar
Jardim Rosa de Franca, Brasil & Online
- 1.106MZN/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa, Portugal & Online
- 2.934MZN/h
- 1ª aula grátis
Adrielle
Recife, Brasil & Online
- 994MZN/h
-
Veja os professores pilates
