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Paula
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Educadora corporal, com formação em DANÇA e PILATES. Te oriento numa rotina de PRÁTICAS DE MOVIMENTO para cultivar seu CORPO SAUDÁVEL.
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Local das aulas
Recomendado
Paula um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Paula
Sou artista, educadora e terapeuta corporal.
Graduada em Dança, Licenciada em Artes e Mestra em Artes da Cena pela Unicamp/SP. Minha formação inclui cursos de treinamento para atores com o Lume Teatro, e um semestre de estudos em Dança Moderna com a José Limón Dance Company, em Nova Iorque/NY.
Fui educadora corporal na Escola Vera Cruz, e professora na Escola de Dança do Theatro Municipal de São Paulo.
Sou Especialista em Massoterapia Oriental e estou em formação como Acupunturista pelo ITIO/SP.
Atualmente trabalho com atendimentos de massagem e aulas particulares.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A proposta é te orientar numa rotina de práticas para mover o corpo com consciência. Vamos desenvolver a mobilidade de forma integral, para aprimorar:
• Alinhamento postural
• Equilíbrio
• Coordenação
• Flexibilidade
• Tônus muscular
O trabalho alia princípios do Pilates, da Yoga e da Dança Moderna, com foco na respiração associada aos movimentos, e na sustentação do centro motor (região pélvica, abdominal e dorsal).
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Recomendações
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Gosto de professoras dedicadas e com grande conhecimento. Paula é assim. Durante a Pandemia me ajudou muito com vídeos e lives.
Paula é profissional, gentil e dedicada . Recomendo.Paula é uma excelente profissional, recomendo de olhos fechados!
A Paulinha é muito atenciosa e sabe fazer uma aula específica pra cada tipo de corpo/necessidade, respeitando sempre o bem estar e o objetivo de cada aluno! Recomendo de olhos fechados ️
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