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Tatiana
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Doutoranda Professora de Educação Física (UERJ) e Nutricionista (UFRJ). Saúde da Mulher
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Sobre Tatiana
Sou Professora de Educação Física e Nutricionista formada pela UERJ e UFRJ, respectivamente, com doutorado em andamento. Sigo em constante estudo sobre saúde da mulher e exercício físico para oferecer a melhor estratégia de programa de treinamento e acompanhamento nutricional.
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Sobre a aula
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Português
Ajudo mulheres sedentárias com sobrepeso ou obesidade acima dos 30 anos a identificarem suas necessidades específicas por meio de estratégias de avaliação física e avaliação nutricional periódica. A prescrição de treinamento e acompanhamento nutricional são individualizados atendendo a realidade da cliente.
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