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Sara
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Sobre Sara
Formada pelo Centro Português de Yoga em Hata Yoga (influências de Iyengar). Promove, a força, estabilidade e flexibilidade. A meditação vem por arrasto. Dei aulas em vários centros e ginásios em Lisboa a pessoas de todas idades e com distintas formas físicas.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
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Autres
Criança
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Português
Comecei por estudar Dança Jazz e depois Contemporânea, tendo integrado a Companhia de Dança de Aveiro. Continuei os meus estudos sobre o corpo no Centro em Movimento em Lisboa com diversos bailarinos e Howard Sonenklar que me apresentou o yoga. Passei logo a estudar com Nuno Cabral no Fórum Dança durante 3 anos até que fui encaminhada para o CPY para tirar o curso de formadores com o Prof. Carlos Rui.
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