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Claudia
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Dou aulas on-line, com foco em hipertrofia e ganho de massa muscular. Os treinos são adaptados a cada pessoa, onde será adaptando treino, dieta e exercícios cardiovasculares.
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Sobre Claudia
Muitos falam e poucos fazem!
Estou aqui para fazer diferente.
Já estive excesso de peso e enfrentei desafios como a Depressão, Ansiedade e TDA. Agora a minha missão é ajudar os outros a traçar o seu caminho.
Comigo encontras uma profissional, uma mulher, uma mãe e uma amiga. Vem daí !
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Sobre a aula
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Aulas adaptadas a cada necessidade individual. Uma aula de foco e dedicação onde terá a atenção absoluta do profissional.
Treinos curtos ou mais longos, treinos de circuitos ou treinos isolados, musculação ou cardiovascular. Seja qual for o seu caso iremos obter resultados.
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