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Diogo
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Sobre Diogo
Aprenda a utilizar a sua mente de forma eficiente e receba no conforto de sua casa ou através do zoom as técnicas meditativas quer para exploração espiritual que para alcance de objetivos. Descubra como usar a sua mente de forma construtiva e relaxada para mudar comportamentos e muito muito mais.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
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Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Bem-vindo ao mundo da meditação, onde a serenidade encontra a expansão da mente. Nossas aulas oferecem uma jornada única através de diversos estilos de meditação, incluindo Kundalini, Kriya, Chakras, Dzogchen e Contemplativa.
Kundalini: Desperte sua energia interior e expanda sua consciência com práticas dinâmicas.
Kriya: Experimente técnicas poderosas que acalmam a mente e purificam o corpo.
Chakras: Equilibre e alinhe seus centros de energia para o bem-estar holístico.
Dzogchen: Mergulhe na natureza essencial da mente e alcance a iluminação.
Contemplativa: Cultive a presença e a clareza mental para uma vida consciente.
e outras
Nossos instrutores experientes o guiarão em uma jornada de autodescoberta e expansão da consciência. Não importa se você é iniciante ou experiente na meditação, todos são bem-vindos para explorar essas práticas profundas.
Liberte seu potencial, encontre a paz interior e descubra a alegria da meditação. Junte-se a nós e comece sua jornada interior hoje mesmo. A transformação começa com o primeiro passo na meditação.
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Aulas de Meditação em Grupo (1 hora): €70 por aula.
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