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Diogo Alexandre
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Curso de Deporto e experiência em musculação e nutrição para conseguir obter os melhores ganhos musculares possíveis
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Sobre Diogo Alexandre
Eu ajudarei e estarei ao seu dispor em qualquer dúvida que tiver.
Já ajudei muita gente a conseguir ganhar massa muscular ou perder gordura tenho tenho total confiança nos meus métodos e acredito que com esforço toda a gente consegue ter o corpo que deseja
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Sobre a aula
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níveis :
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Português
Ensino e explico para que serve determinado exercício os grupos musculares que ele trabalha e como executá-lo corretamente para poder obter os melhores resultados.
Com ou sem equipamentos ao seu dispor.
Ajudo a compreender a importância de uma boa alimentação pois não só o treino influencia nos ganhos musculares.
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