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Ericka
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Cursando Ensino Superior em Educação Física. Aprendendo, praticando e ensinando de forma construtiva e descontraída.
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Sobre Ericka
Sempre tive muita conexão com as coisas que amo fazer, a educação física é uma delas! O que me motiva a repassar tantos ensinamentos é estar realmente satisfeita com o que estudo e trabalho, que acaba tornando tudo mais leve.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
O cuidado físico se tornou algo "fútil" nos dias atuais, ocasionando na desvalorização de uma rotina saudável. Em nossas aulas, irei ensinar um pouco sobre tudo que estudo e aprendo. Teremos dicas sobre cuidados essenciais com o corpo, incluindo exercícios para desenvolvimento no dia a dia, a fim de criarmos um hábito esportivo e uma vida mais saudável, evitando o sedentarismo e doenças precoces.
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