Guilherme - Prof de personal trainer - Parque Residencial Aquarius
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Guilherme

  • Preço 1.261MZN
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Guilherme - Prof de personal trainer - Parque Residencial Aquarius
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CREF: 189843-G/SP | Personal Trainer especialista em hipertrofia, treinamento de força, emagrecimento e condicionamento físico. Juntos, vamos alcançar seus resultados de forma rápida e segura

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Local das aulas

Super professor

Guilherme é um dos nossos melhores professores de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Guilherme

Personal Trainer com atendimento em condomínios, academias e online. Consultoria personalizada em treinamento, prescrição de exercícios e acompanhamento de performance.

• Bacharelado em Educação Física | FMU
• Especialização em Treinamento de Força, Montagem e Métodos de Treinamento | Alexandre Lopes Evangelista
• World Top Trainers Certification | WTTC

• Experiência profissional como professor e personal trainer na Bodytech Company, Soho House São Paulo, Grupo SBF e Centauro Esporte

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

As aulas são estruturadas por meio de uma periodização individualizada, considerando seu histórico, nível de treinamento, limitações e objetivos. A prescrição é baseada no controle do volume e da intensidade da estratégia de treino, frequência semanal e progressão das cargas, conforme seu desempenho e evolução física.

Durante as sessões, realizo supervisão técnica contínua, correção biomecânica dos movimentos e monitoramento das respostas ao método utilizado para ajustes precisos e progressão segura.

O atendimento é direcionado para hipertrofia muscular, emagrecimento, ganho de força, condicionamento físico e qualidade de vida, atendendo alunos iniciantes, intermediários e avançados por meio de um planejamento personalizado, com foco na qualidade da execução, segurança e otimização dos resultados.

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Preços

Preço

  • 1.261MZN

Preços dos packs

  • 5h: 6.305MZN
  • 10h: 12.610MZN

online

  • 1.261MZN/h

Detalhes

Os valores apresentados são referenciais e podem variar de acordo com a frequência das aulas, objetivos e necessidades de cada aluno. Busco sempre desenvolver um planejamento personalizado, permitindo ajustar a melhor proposta conforme sua rotina e metas.

Além do atendimento presencial, realizo consultoria online com acompanhamento personalizado e individualizado, com valores a partir de R$ 250,00 mensais.

Mais detalhes sobre Guilherme

Mais detalhes sobre Guilherme

  • Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

    Aos 13 anos comecei no CrossFit e, aos 15, iniciei na musculação. Aos 17 conheci uma professora que me fez enxergar a área de outra forma, principalmente pela didática, atenção e forma como conduzia os alunos. Foi aí que percebi que queria trabalhar com isso também. Na época eu cursava RH, mas decidi trancar a faculdade e começar Educação Física.
  • Quais são seus esportes favoritos e qual você amaria começar a praticar?

    Musculação e yoga são os esportes que mais fazem parte da minha rotina hoje. Também tenho muita vontade de voltar ao CrossFit e começar no beach tennis, por ser uma modalidade dinâmica, diferente e muito social. Além disso, gosto bastante de esportes radicais.
  • Como você faz para motivar seus alunos a saírem da zona de conforto e praticarem esporte com frequência?

    Procuro motivar através da proximidade, conversas, apoio e incentivo diário. Gosto de ouvir cada aluno, entender suas dificuldades e mostrar que uma rotina saudável pode ser leve e prazerosa. Pequenas evoluções também precisam ser valorizadas.
  • Que façanha esportiva te marcou ou te inspira?

    Sempre me inspira ver pessoas que transformaram completamente a própria vida através do esporte. Histórias de alunos que venceram inseguranças, melhoraram a saúde e recuperaram a autoestima me marcam muito mais do que qualquer medalha. É isso que faz tudo valer a pena.
  • Qual foi o elogio ou conquista da sua profissão que mais te marcou?

    Quando consegui entrar para o grupo SBF e também para o Clube Soho como professor. Foram conquistas muito importantes para mim pelo nível dos espaços, dos profissionais e do público que atendem. Me senti reconhecido pelo meu trabalho e dedicação.
  • Se você encontrasse um profissional da sua modalidade que admira, quem seria e quais perguntas faria?

    Gostaria de conversar com o Ramon Dino. Perguntaria como ele mantém a disciplina mesmo nos momentos difíceis, como lida com a pressão e qual acredita ser o maior diferencial de um profissional que realmente transforma vidas através do treino.
  • Como fazer com que o aluno mantenha o foco e persista em sua evolução?

    Estando presente de verdade. Ouvindo, dando atenção, entendendo as queixas e ajudando o aluno a encontrar caminhos possíveis para manter a disciplina e a constância, mesmo com falhas durante o processo. Evolução não é perfeição, é continuidade.
  • O que faz de você um super esportista… ou melhor, um Superprof?

    A atenção, dedicação e cuidado que entrego aos meus alunos. Gosto de acompanhar de perto, criar conexão, adaptar estratégias quando necessário e fazer com que cada pessoa se sinta capaz de evoluir. Além da parte técnica, acredito muito no lado humano, porque resultados vêm quando o aluno se sente acolhido, motivado e confiante.
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