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Liliana
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Cozinha 100% vegetal. Doces sem açucares refinados para crianças. Batch cooking para adultos.
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Sobre Liliana
Conclui o Master em alimentação 100% vegetal em 2021 com o objetivo de ensinar em especial crianças e pais a adotarem uma alimentação mais cuidada e saudável.
Receitas rápidas, económicas e práticas para miúdos e graúdos adaptadas às necessidades de cada um.
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Sobre a aula
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Português
Aulas de cozinha saudável online.
Aulas teóricas e praticas onde vão aprender diversos pratos 100% plant based.
Doces saudáveis e sem culpa.
Bebidas vegetais.
Sopas e cremes detox.
Menu saudável para festas infantis.
Bolachas e snacks.
Como substituir a proteína animal.
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