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Eder
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Sobre Eder
A atividade Dança possibilita que o corpo humano ao ouvir uma música agradável traz melhorias para o sistema cardiovascular, aumenta o fluxo sanguíneo, favorece a respiração correta e também ajuda nas defesas do organismo. Os efeitos positivos são variados para a qualidade de vida e bem estar. Conheça melhor os principais benefícios que a dança pode trazer para sua vida e sua saúde.
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Sobre a aula
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Português
Os movimentos realizados no decorrer de uma dança trazem uma série de efeitos benéficos para o cérebro. As mudanças de movimento que ocorrem na atividade impactam positivamente o hipocampo, que é a área do cérebro que armazena as memórias, e ainda ajudam a aprimorar o equilíbrio. Decorar coreografias ou a simples sequência de passos e movimentos trabalha a memória e a função cognitiva.
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