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Diego
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Sobre Diego
Estudo Yoga desde os 15 anos e sou professor a 3 anos. Temos em
Média 50 alunos por ano praticantes em nosso espaço de Yoga: @jayaespaco
Podemos perceber como os alunos melhoram através de postagens ou até feedbacks presenciais. Os mesmos relatam melhora na qualidade de vida, paz interior, alcançar metas, determinação, bons hábitos e bem-estar.
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Sobre a aula
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Professor Diego Dharma, professor de Hatha Yoga e Raja Yoga pela Organização Internacional de Yoga Sivananda com treinamento intensivo na Índia. Este curso de destina a todos que querem ir fundo no conhecimento de si, estar em paz consigo, melhorar sintomas do estresse e depressão, melhorar as condições físicas como a flexibilidade e consciência corporal. Aliviar dores físicas e emocionais, melhorar o funcionamento dos órgãos.
O curso de da através de áudios, vídeos e textos. Nos áudios serão aulas de condução para levar o aluno a relaxar e melhorar sua consciência corporal. Vídeos explicativos com detalhes que só imagens podem detalhar melhor sobre as posturas de Yoga, avançando conforme o Feedback do aluno, e textos com detalhes sobre a filosofia do Yoga, levando o aluno a entender o porquê de cada coisa.
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