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Bruno
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Coach certificado Cross.Fit Level 1 com experiência na Austrália. Aulas na residência ou online, para todas as idades e níveis, crianças, seniores e pessoas com excesso de peso. Treinos personalizados
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Local das aulas
Sobre Bruno
Olá, sou o Bruno, Coach certificado Cross.Fit Level 1 com uma paixão por ajudar as pessoas a alcançar os seus objetivos de saúde e fitness. Com anos de experiência internacional na Austrália, aprendi a trabalhar com uma grande diversidade de alunos, desde iniciantes até atletas experientes. Acredito que cada pessoa é única, por isso ofereço treinos personalizados, sempre adaptados às necessidades e objetivos individuais. Quer seja para melhorar a sua condição física, perder peso ou aumentar a força, estou aqui para guiá-lo em cada passo da jornada. O meu foco é proporcionar um ambiente seguro, motivador e divertido, garantindo resultados eficazes com base em técnicas comprovadas.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou Coach certificado Cross.Fit Level 1, com experiência na Austrália, onde trabalhei com alguns dos melhores profissionais da área. Ofereço treinos particulares, na residência do cliente ou online via Zoom, com foco em personalização e resultados. Tenho ampla experiência a trabalhar com alunos de todas as idades e níveis, desde crianças a seniores, incluindo pessoas com excesso de peso.
Sobre as minhas aulas:
Cada aula é adaptada aos objetivos específicos de cada aluno, sejam eles emagrecimento, aumento de força, melhoria da qualidade de vida, condicionamento cardiovascular ou alto rendimento. Os treinos são estruturados de forma progressiva, respeitando o nível de cada aluno e focando na melhoria contínua. Além disso, utilizo as técnicas do Cross.Fit para garantir que o treino seja completo, seguro e eficaz. As aulas podem incluir exercícios funcionais, cardio, força, ginástica e movimentos adaptados para cada situação. Trabalho para criar um ambiente motivador e positivo, ajudando os alunos a alcançar os seus objetivos com segurança e confiança. Falo inglês e português, podendo atender alunos de diferentes nacionalidades.
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