1ª aula grátis
O perfil de Monia e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Monia
- Preço 884MZN
- Resposta 1h
884MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
Me chamo Monia, formada em Hatha Yoga ( Nilaya, Novo Hamburgo) e Tantra Yoga (Anandan, Porto Alegre). Desde 2019 venho me dedicando as práticas e aulas.
- Yoga
- Yoga Hatha
Local das aulas
Sobre Monia
Oie, bora praticar.
Formação:
Nilaya escola de yoga - Curso Formação instrutores de Yoga Hatha Yoga - 200 hrs ( Março de 2018 a dezembro de 2019)
Curso Formação instrutores de Tantra Yoga - 200 hrs ( Março de 2019 a janeiro de 2020 )
Aulas on-line e Presencial
Personal ou em dupla e em grupo
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Professionnel
- +1
níveis :
Iniciante
Intermédio
Professionnel
Autres
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Alguns benefícios da prática de Yoga
Relaxa e melhora a capacidade do sistema nervoso
Melhora a função cerebral
Melhora a saúde psicológica
Ajuda a se perceber, percepção de si próprio
Aumenta a flexibilidade e massa muscular
Melhora o equilíbrio físico e emocional
Melhora a postura e respiração
Ajuda na mobilidade articular
Público alvo: Para todos que desejam se conhecer um pouco mais.
ver mais
Preços
Preço
- 884MZN
Preços dos packs
- 5h: 4.422MZN
- 10h: 8.845MZN
online
- 772MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Monia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Professores de Yoga semelhantes
Ana Rosa
Maputo
- 600MZN/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 3.867MZN/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 1.619MZN/h
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 2.492MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 2.056MZN/h
Carolina
São Francisco Xavier, Brasil & Online
- 1.619MZN/h
- 1ª aula grátis
Lola
Alacant, Espanha & Online
- 1.462MZN/h
Jessyca
Centro, Brasil & Online
- 1.127MZN/h
Márcio Marinho
, Brasil & Online
- 1.869MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 1.183MZN/h
- 1ª aula grátis
Debora
São Paulo, Brasil & Online
- 2.242MZN/h
Matheus
Vila Valparaiso, Brasil & Online
- 1.246MZN/h
- 1ª aula grátis
Fê Melo
Tijuca, Brasil & Online
- 1.495MZN/h
- 1ª aula grátis
Claudia
Porto, Portugal & Online
- 1.316MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana
Ipanema, Brasil & Online
- 1.557MZN/h
Julie Anne
Frazer Township, Estados Unidos & Online
- 1.598MZN/h
Kátia
Ipiranga (São Paulo), Brasil & Online
- 1.869MZN/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro), Brasil & Online
- 1.869MZN/h
Âmala
Morumbi (São Paulo), Brasil & Online
- 1.869MZN/h
Andréa
São Paulo, Brasil & Online
- 1.495MZN/h
-
Veja os professores yoga
