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Breno
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Me chamo Breno sou professor de Educação Física e personal trainer , especialista em emagrecimento, hipertrofia, e natação, atendo na região norte de Goiânia em domicílio, academias, parques e bosques
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Sobre Breno
Eu como PROFESSOR, tenho o dever de ensinar e compartilhar meus conhecimentos com a finalidade de garantir mais qualidade de vida, condicionamento físico e melhora na estética dos meus alunos,assim vamos juntos trilhar uma nova jornada de sucesso e realizações consigo próprio.
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Sobre a aula
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Português
Meu trabalho começa com uma anamnese e avaliação física bem completa em que irei analisar seu % de gordura, % de massa muscular, gasto calórico por dia, sua postura, e farei também alguns testes de flexibilidade.
Depois desse diagnóstico vou fazer a prescrição do seu treino levando em consideração seus objetivos e também a quantidade de dias que vamos treinar e outras atividades que você eventualmente possa fazer.
Para garantir que estamos indo no caminho certo a cada 3 meses vou refazer as avaliações e você terá um comparativo de resultados.
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