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Irene
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Certified Pilates instructor from Costa Rica specializing in mat, reformer, and stand-up paddle Pilates, blending ballet, yoga, and barre expertise. Passionate about nature and mindful movement.
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Sobre Irene
I am a certified Pilates instructor from Costa Rica, specializing in mat, reformer, and stand-up paddle Pilates. With expertise in ballet, yoga, and barre, I offer inclusive classes that enhance well-being through mindful movement, promoting strength, flexibility, and overall balance.
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Sobre a aula
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Autres
Criança
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Dynamic and engaging mat classes using creative flows focusing on building strength, flexibility, and core stability. Each class is thoughtfully designed to connect mind and body, whether indoors or in nature.
Classes are suitable for all levels, from beginners to advanced practitioners, where everyone can explore mindful movement and self-care.
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