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Sobre Dirsy
Profissional atuando na área a mais de 6 anos.
Sou formada pela academia de saúde física e bem estar.
Tenho experiência com emagrecimento, musculação, saúde e bem-estar, e também atendo gestantes, terceira idade.
Também trabalho como gestora de recursos humanos além de estar sempre me atualizando com formações complementares.
Profissional séria, dedicada e divertida.
Se busca alcançar um objetivo, vem comigo!
Vamos juntos transformar teu corpo e mente!
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Sobre a aula
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Cada treino é individualizado e desenvolvido de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno, após uma avaliação completa. Ofereço atendimentos online por vídeo chamada, e consultoria utilizando uma plataforma exclusiva para monitorar o progresso e fornecer acesso a vídeos de treino, bem como a frequência do aluno, garantindo um acompanhamento eficaz e contínuo.
É possível adaptar os exercícios conforme a tua realidade. Se não tiver equipamentos, podemos usar o que você tem em casa, sem complicação. O importante é que o treino seja eficiente, de acordo com teu nível e teus objetivos.
Aulas individuais ou em grupo.
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