1ª aula grátis
O perfil de Dirsy e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Dirsy
- Preço 624MZN
- Resposta 1h
624MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
- ginástica pré-parto
Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), treinar a musculação estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada. Tem
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
- ginástica pré-parto
Local das aulas
Sobre Dirsy
Profissional atuando na área a mais de 6 anos.
Sou formada pela academia de saúde física e bem estar.
Tenho experiência com emagrecimento, musculação, saúde e bem-estar, e também atendo gestantes, terceira idade.
Também trabalho como gestora de recursos humanos além de estar sempre me atualizando com formações complementares.
Profissional séria, dedicada e divertida.
Se busca alcançar um objetivo, vem comigo!
Vamos juntos transformar teu corpo e mente!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Cada treino é individualizado e desenvolvido de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno, após uma avaliação completa. Ofereço atendimentos online por vídeo chamada, e consultoria utilizando uma plataforma exclusiva para monitorar o progresso e fornecer acesso a vídeos de treino, bem como a frequência do aluno, garantindo um acompanhamento eficaz e contínuo.
É possível adaptar os exercícios conforme a tua realidade. Se não tiver equipamentos, podemos usar o que você tem em casa, sem complicação. O importante é que o treino seja eficiente, de acordo com teu nível e teus objetivos.
Aulas individuais ou em grupo.
ver mais
Preços
Preço
- 624MZN
Preços dos packs
- 5h: 3120MZN
- 10h: 6240MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Dirsy serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 624MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.900MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.834MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.373MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.248MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 936MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 874MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.453MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 250MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.872MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.373MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.186MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.211MZN/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1.123MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.872MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.310MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 799MZN/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.747MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.147MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.872MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.622MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
