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Marvem Breezy
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Sobre Marvem Breezy
Personal trainer e coach com 8 anos de experiência, especializado em filosofia do exercício, biomecânica, emagrecimento, hipertrofia, treinamento para gestantes em musculação, além de gestão, administração de academias e atendimento proativo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula – Personal & Coach (resumo curto):
• Filosofia do exercício: movimento como ferramenta de saúde, estética e autonomia.
• Emagrecimento: treino + comportamento + constância.
• Hipertrofia: princípios básicos, progressão e individualização.
• Gestantes: segurança, adaptações e benefícios.
• Nutrição esportiva: noções essenciais e alinhamento com o treino (sem prescrever).
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Preços
Preço
- 1.561MZN
Preços dos packs
- 5h: 7.803MZN
- 10h: 15.606MZN
online
- 1.040MZN/h
deslocação
- + 30MZN
aulas grátis
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- 30min
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