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Adriano
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Bora se mexer nessa quarentena, fazer exercícios com o próprio peso .
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Sobre Adriano
Sou professor de Educação física formado, ministro aulas de funcional, ginastica, treinos para emagrecimento, ganho de massa, condicionamento fisico, perda de gordura, aulas de bike, hipertrofia, trabalho com reabilitação, trabalho presencial e online, trabalho com todas as pessoas e idades.
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Meu nome e Adriano Rangel Formado e Educação Física, Trabalho com treinamento funcional, com ou sem carga, trabalho de musculação, Hipertrofia, condicionamento fisico, perda de gordura, treinos online, Hiit. Com essa pandemia, o exercícios fisico e de suma importância .
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