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Dany
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- Yoga
Bem vindos amigos;Me sinto abençoada em trabalhar com o que amo e sou apaixonada por ajudar os outros a ser tornarem a sua melhor versão.Yoga tradicional,Reiki Healer,Breathwork,Grupos,individual,corp
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Sobre Dany
Descobri o yoga em um momento difícil da minha vida com estresse, ansiedade transição de carreira e luto familiar.
Minha vida se transformou com a prática e decidi estudar em uma escola na Índia;Ainda no caminho dos estudos veio a medicina milenar Ayurvédica , o Reiki a meditação o Pranayama e algumas vivencias e cursos que fiz e ainda faço para somar. antes da formação o yoga ja fazia parte da minha vida so depois de algumas fases transitórias na minha jornada entendi que podia contribuir ainda mais comigo e com o outro dentro dessa profissão .
Morei em diversos países onde fiz alguns trabalhos voluntários e ainda continuo fazendo, essa e’ a forma de deixar meu coração feliz; Meu propósito é contribuir com amor compartilhando meu aprendizado.
Trago o toque holístico e ajudarei você a descobrir sua Paz Interior para reduzir o estresse, ansiedade e contribuir com o equilíbrio físico e emocional.
Embarque comigo nessa jornada !!
My qualification is approved and licensed by
Indian yoga Association
International yoga federation, (IYF)
Yoga Alliance USA
Canadian yoga Alliance
International Association of Reiki Professionals.
Method Usui.1&2.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Como professora de yoga com toque holístico, as minhas aulas irão ajudar você a equilibrar seu sistema corporal para melhorar seu bem-estar geral;
Meu foco central e’ que todos meus alunos indiferente do nível que se encontram se sintam apoiados e seguros; yoga não e’ sobre acertar posições ou errar posições e sim a jornada, e’ ela que nos traz o aprendizado e nossa melhora de dentro para fora.
Eu me concentro não apenas na abordagem dos aspectos físicos do yoga, mas também na saúde mental.
Enfatizo o alinhamento adequado para garantir segurança e maximizar os benefícios de cada postura para ajudar na melhora do corpo por dentro (órgão relacionado à postura).
Mindfulness é a base do meu ensino, integro a respiração e a meditação nas minhas sessões, incentivando os alunos a cultivar uma consciência mais profunda dos seu corpo e mente. Este mindfulness (atenção plena/consciência) ajuda os alunos a promover o relaxamento e o alívio do stress dando as ferramentas para se tornarem mais conscientes em situações em que necessitam da respiração em um momento de maior stress, por exemplo.
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