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Ricardo
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Número de alunos que Ricardo atendeu desde que chegou à Superprof
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Bacharel e Fisiologista especialista em treinamento, há 14 anos ajudando pessoas e melhorar saúde, físico e estilo de vida. Periodização de treinamento, desde qualidade de vida até alto rendimento, mu
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Sobre Ricardo
Amo o que faço, cada meta e objetivo conquistado é uma vitória. A disciplina é a chave de tudo, nem sempre há motivação para fazer o que precisa ser feito, porém lembra que hoje está melhor do que ontem e amanhã estará melhor que hoje, a luta é nossa!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Divisão do treino em 3 partes:
- Preparação(Alongamentos, aquecimento e avaliação)
- Treino Principal
- Finalização( Cardio e volta à calma)
Aulas personalizadas para todas as idades.
Musculação, Pilates,Treinamento Funcional, Alongamento, CrossTrainning, Cardio e Artes Marciais.
Também há reabilitação paraindivíduos lesionados e/ou em fase de recuperação.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Exímio profissional!! Nos conhecemos há mais de 10 anos e sempre atuou com profissionalismo e dedicação, sempre cuidando da saúde física e mental de seus alunos.
Professor exemplar e conhecedor das suas aplicações, me ajudou a emagrecer cerca de 10Kg com treinos dinâmicos e específicos.
Recomendo o Ricardo para quem busca atingir seus objetivos!!!
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