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Sheila Danieli
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Bacharel em Educação Física. Pós graduação : _Fisiologia do exercício -Musculação e Ginástica -Emagrecimento e Hipertrofia _ Terapias e Patologias Nutricionais -Bodybuilding coach _ Acadêmica de Nu
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Sobre Sheila Danieli
Eu enxergo todos nós como seres únicos, com nossas particularidades e especificidades.
Todo o programa de treinamento é construído a partir de uma análise minuciosado indivíduo.
A individualidade biológica é levada muito a sério na hora da criação do t
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Sobre a aula
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Português
Eu prezo pelos treinos individuais,elaborados a partir da necessidade do aluno.
É realizado uma consulta para a coleta de informações sobre a condição atual do indivíduo, com anamnesee fotos avaliativas, vídeos de movimentos,e leitura de exames se houver.
A partir disso é criado um cronograma de exercícios físicos e associados à abordagem nutricional para melhorar a saúde e a performance do praticante.
Em geral é uma abordagem total de saúde e bem-estar físico mental e Espiritual.
Meus atendimentos vão desde avaliação física , postural e funcional,levando ao preparo do físico para o objetivo dele.
Nesse processo temos desde o alongamento,mobilidade,força,equilíbrio,para fins de saúde e performance e estética.
A metodologia é adotado após as informações do processo de consultoria .
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