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Marcos
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Bacharel em Educação Física pela Universidade Federal do Vale do São Francisco. Instrutor de Cross Training e Personal Trainer.
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Sobre Marcos
Tenho 26 anos, e desde ainfância encontrei no treinamento físico o melhor remédio para ansiedade. Hoje busco conciliar o treinamento para ganho de força e condicionamento físico sem perder características funcionais do corpo, mas sim potencializar e reforçar pontos fortes, e corrigir os pontos fracos.
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Sobre a aula
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Português
Buscando a união entre o melhor dos dois mundos (musculação e Cross Training) busco entregar um experiência única para seu treino. Buscando além da estética, visando entregar funcionalidade e performance para seus treinos e sua vida, através do trabalho voltado para correção postural, mobilidade, flexibilidade e ganho de força.
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