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Augusto
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Sobre Augusto
Sou atleta de futebol americano a 11 anos e trabalho com o mercado fitness a 6 anos,meu maior objetivo é melhorar a qualidade de vida e trazer com isso melhora no seu dia a dia e um futuro com muito mais saúde
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Sobre a aula
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Português
Utilizo de várias opções no treinamento para te dar a opção que vai gerar mais adesão ao exercício e consequentemente uma continuidade na atividade física, que vai do treinamento funcional até a musculação, podendo ser feito ate em casa e consequentemente gerando mais resultados
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