O endereço de email e o número de telefone do(a) Laura Helem foram verificados
Laura Helem
- Preço 862MZN
- Resposta 1h
-
Alunos4
Número de alunos que Laura Helem atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Laura Helem atendeu desde que chegou à Superprof
862MZN/h
Veja os professores personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Musculação
- Ginástica
- Pilates
- Ginástica pós-parto
Bacharel em Educação física desde 2012. Experiência em Musculação, ginástica coletiva, personal trainer e instrutora de Mat Pilates. Habilidade com atividades em grupos especiais e trabalho em equipe
- Personal trainer
- Musculação
- Ginástica
- Pilates
- Ginástica pós-parto
Local das aulas
Sobre Laura Helem
Desde muito cedo(na adolescência) eu iniciei na prática da musculação e a partir de então percebi que essa prática ia muito além da estética. Quando escolhi a Educação física como profissão, me vi em um grande desafio: fazer com que as pessoas também enxergassem dessa forma; a educação física comopromoção da saúde. E graças a Deus e ao meu esforço, eu consegui. Sempre dei o meu melhor,trabalhando apenas com métodos cientificamente aprovados, pontualidade nos horários, discrição, respeito e amabilidade com meus alunos. Gosto de ensinar à todas as idades e todos os objetivos.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Antes de começarmos as atividades, faremos no primeiro encontro uma anamnese,onde será investigado todo o histórico do aluno, com informações básicas sobre hábitos, preferências e restrições. Após essa etapa, será elaborado o treinamento de acordo com o objetivo a ser alcançado. Sempre priorizarei a ministração de aulas dinâmicas ,respeitando as particularidades e prezando pela segurança do aluno.
A aula é dividida em três partes:
1)Aquecimento: Mobilidade e preparação das articulações para os exercícios.
2)Fase Principal: Exercícios de acordo com a sua individualidade biológica e objetivos.
3)Alongamento: Relaxamento do corpo e "volta a calma".
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Melhor profissional q tive o prazer de conhecer,atenciosa e super profissional
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 862MZN
Preços dos packs
- 5h: 4.311MZN
- 10h: 8.623MZN
online
- 801MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.668MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.844MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 246MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 985MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 985MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.195MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.170MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 802MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.094MZN/h
Guilherme
Paraíso, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.725MZN/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.018MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
