1ª aula grátis
O perfil de Alessandra e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Alessandra
- Preço 755MZN
- Resposta 1h
755MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Pilates
Bachalerado em Educação Física com formação em pilates. Com experiência na condunção física e desenvolvimento de protocolos de treino adaptado às necessidades individuais.
- Pilates
Local das aulas
Sobre Alessandra
Me chamo
Alessandra, tenho 26 anos.
Faço pilates por amor e com muita dedicação será um prazer ajudar você nessa jornada.
Coloco-me à disposição para contribuir com dedicação, responsabilidade e foco na promoção de saúde, bem-estar e qualidade de vida dos alunos.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Instrutora de pilates
Atendimento clínico e tradicional
•Experiência de mais de 1 ano com pilates
•Aplicação de aulas de pilates solo em aparelhos
•Avaliação postural e funcional dos alunos
•Elaboração de Protocolos de treinos individualizados
•Atuação com alunos com dores e patologias (hérnia, lombalgia, desvio posturais, entre outros)
•Acompanhamento da evolução e progressão dos alunos
•Foco e mobilidade e fortalecimento e consciência corporal
ver mais
Preços
Preço
- 755MZN
Preços dos packs
- 5h: 3.777MZN
- 10h: 7.555MZN
online
- 755MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Alessandra serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Pilates semelhantes
Melissa
Vila Carrão (São Paulo), Brasil & Online
- 869MZN/h
- 1ª aula grátis
Joana
Recife, Brasil & Online
- 1.259MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa, Portugal & Online
- 2.588MZN/h
Thaynne
Ipiranga, Brasil & Online
- 1.259MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Jardim América (Londrina), Brasil & Online
- 1.763MZN/h
- 1ª aula grátis
Neila
Braganey, Brasil & Online
- 630MZN/h
- 1ª aula grátis
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador), Brasil & Online
- 881MZN/h
Beathriz Nunes
Indaial, Brasil & Online
- 881MZN/h
Mari
Centro, Brasil & Online
- 881MZN/h
Rafael
Jardim Santa Mena, Brasil & Online
- 881MZN/h
- 1ª aula grátis
Acsa
Consolação, Brasil & Online
- 2.015MZN/h
Túlio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 630MZN/h
- 1ª aula grátis
Andre Viana
Chácara Machadinho II, Brasil & Online
- 1.889MZN/h
Juliana
Vila Buarque, Brasil & Online
- 2.518MZN/h
- 1ª aula grátis
Márcia
, Brasil & Online
- 1.196MZN/h
- 1ª aula grátis
Elimar
Jardim Rosa de Franca, Brasil & Online
- 1.121MZN/h
- 1ª aula grátis
Adrielle
Recife, Brasil & Online
- 1.007MZN/h
VITOR
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1.133MZN/h
- 1ª aula grátis
Leonardo
Pompeia, Brasil & Online
- 1.259MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores pilates
