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Te auxilio a enfrentar dificuldades no momento da performance solo ou em grupo. Oriento professores de violino que começaram a lecionar recentemente.
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Sobre Frida
Sou violinista, e também trabalho utilizando a musicoterapia para orientar músicos que sofrem extrema insegurança no momento da performance , pessoas que já passaram por situações traumáticas no momento da performance e estão com dificuldade de retornar a tocar em público.
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- Português
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Os encontros são personalizados entendendo e respeitando a individualidade de cada pessoa. Minha metodologia contém técnicas de auto regulação emocional , exercícios para relaxar a musculatura e também sugiro alguns minutos de relaxamento,
Exercícios de respiração para ajudar antes da performance, pequenas meditações que auxiliam no processo tot.
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